Saúde mental,

saúde da mulher... Menopausa!

Quando soube que eu era uma das mais de 40 milhões de pessoas no Brasil vivemos os impactos físicos, mentais e emocionais da menopausa e muitas de nós em plena vida profissional, tive que fazer alguma coisa!

Foi assim que criei a  palestra Experiências Menopáusicas abordando o tema com informação, escuta e humor.
 

Um convite leve e lúcido para enfrentar o climatério sem tabu, com afeto, ciência e riso.
 

A palestra integra o projeto Peripécias Menopáusicas, que criamos para  informar sobre menopausa com linguagem acessível e cômica.​

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Formato ​

Palestra: entre 5 e 2.000 pessoas. 

Duração: 50 min

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Team building, escuta ativa, comunicação,  conexão!

O coletivo faz parte da nossa natureza. A pós pandemia e o contato continuo com as telas parece cada vez mais difícil ouvir as nossas próprias necessidades e entrar em contato com os outros com escuta e presença.

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Experiências que Conectam, utiliza princípios do teatro de improviso, da educação somática, da palhaçaria e da mágica para nos devolver as habilidades adormecidas.

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 A vivência permite aos participantes uma melhoria da sua auto escuta e bem estar, sua comunicação com todo tipo de público e o trabalho em equipe.

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Formatos recomendados

Vivência: para grupos entre 7 e 30 pessoas. 

Duração 2h

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Criatividade, inovação, resolução de problemas em grupo. 

Bora inventar Moda?

A criatividade não é um dom, é um estado. E dá pra acessar com jogo, riso e repertório.
Experiências Inventivas mistura improviso, palhaçaria, andragogia, mágica e educação somática para ajudar as pessoas a criarem soluções novas — em equipe, com prazer.
Potencializa inovação, confiança, proatividade e curiosidade.
E o melhor: tudo com leveza e muito humor.

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Formato

Vivência entre 7 e 30 pessoas. Grupo pequeno

Duração 2h

Palestra: entre 30 e 2.000 pessoas. 

Duração: 50 min

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​Humor e mágica transformam eventos em experiências memoráveis.

Mestra de Cerimônias Mágica.

Atua como apresentadora e condutora de eventos corporativos, educativos e culturais com uma combinação única de escuta ativa, improviso consciente, ritmo cênico e mágica cômica.

Tudo isso com humor inteligente e acolhedor — aquele que faz sorrir sem constranger, e que aproxima sem invadir.

Sua presença em palco transforma protocolos em encontros, falas institucionais em momentos vivos e a condução em algo memorável.

Para eventos que pedem mais do que formalidade:

pedem conexão, ritmo e um sorriso verdadeiro.

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Respiração, escuta e leveza pra sair do automático.

Criei essa vivência pra nós mulheres que vivemos no modo resolver, sem espaço pra nós mesmas.

Aqui, em apenas 1h, a proposta é sair do piloto automático e reativar a presença,  a escuta interna, respiração, jogos de palhaçaria e práticas de autocuidado.
Nada místico. Só práticas simples que relaxam, regulam e acolhem o corpo. 

A base vem da dança contemporânea, jogos de palhaçaria e da educação somática 

Simples, sensível e possível no meio do expediente.

Formato
Vivência de 1h 

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Público
Mulheres. Grupos entre 5 e 30 pessoas.

Times femininos, programas de qualidade de vida, jornadas de autocuidado e eventos internos.
📌 Alinha-se à NR-1 como ação de bem-estar e saúde mental.